オンライン産後ケア
- その他 (オンライン含む)
- 体を動かす・遊ぶ
- 学ぶ
- オンライン
概要
産後女性向けのオンライン産後ケア。
軽く身体を動かし、
不調をケアするセルフケアを学び
そして、マインドケアも行います。
2月10日（自律神経/脳活性）、17日（姿勢とお腹周り/自分の棚卸）、24日（肩こり/親子関係）開催します。単発受講も可能です。バランスボールは使いません。
お話して楽しい時間を過ごしましょう。
開催日
2021年02月17日(水)
14 : 00 ～ 15 : 15
対象
産後2ヶ月〜何年経っててもOK。
出産経験なくても学びたい方OK！
参加費
１回2,000円 3回連続5,000円
定員
5人
持ち物
お水
A 4の紙
ペン
雨天時の対応
（クリックすると拡大表示します）
- 企画者名
- バランスボールインストラクター 森岡美妃
- 関連URL
- https://www.instagram.com/wwwpoupou/?hl=ja
- 事前申し込み
- 要
- 申し込み締切日
- 2021年02月16日
- 申し込み方法
- メール balance.miki@gmail.com
またはInstagramメッセージ。
原稿はA4サイズですが、A6サイズ（ハガキサイズ）へ縮小し、フライヤーとして使用することもできます。