暑い夏だから、日焼けを気にせず夜に歩いてリフレッシュしましょう。
ポールを使って歩くことで、肩こりや猫背解消など全身運動となり短時間でも効率よく歩くことができます。
また、日常の姿勢と歩き方の質を高めるためのフットケア/靴選び・履き方等のミニ講座をおこないます。

ポールウォーキング体験は、外を歩きます。