メディカルフィットネス、e-エクササイズ
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- 体を動かす・遊ぶ
概要
参加者同士で交流を楽しみながら体を動かせます。
直立姿勢の重心保持能力を改善するとして、
医療の現場でも効果を発揮しています。
座位中心のプログラムだから、覚えて簡単に自宅でも取り組めます。
開催日
2026年8月23日（日）
10 : 00 ～ 11 : 30
開催場所
- 【住所】
- 葉山2丁目28-10
- 【施設名称】
- 滑石地区デイサービスセンター
対象
どなたでも参加できます。
参加費
参加費はありません。
定員
３０名程度
持ち物
汗をかくと思いますので、タオルや水分のご持参をお願いいたします。
※麦茶は準備しております
雨天時の対応
雨天時も開催します
- 主催者名
- 社会福祉法人 実寿穂会 滑石地区デイサービスセンター
- 関連URL
- https://mizuhokai.jp/
- Instagram URL
- https://www.instagram.com/mizuhokai_nagasaki
- 事前申し込み
- 要
- 申し込み締切日
- 2026年8月20日
- 申し込み方法
-
デイサービスまで、直接ご連絡ください。
急遽中止になった場合は、ご連絡を差し上げることがありますので、ご連絡先を確認させていただきます。
TEL:095-856-0500
